کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے میں ایپنیق کے علاق
وں ??یں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت اہم اور فا
ئدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت سے دیگ
ر خ??راک
وں ??یں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور ?
?حت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی ?
?حت اور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی اور ?
?حت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے ک?
? یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگام
وں ??یں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو ?
?حت اور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور سبزی
وں ??یں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم اور ?
?حت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دنیا بھر میں لگے ہیں۔ اس کی تناولی اور ?
?حت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم اور فا
ئدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔
